備份數據庫:
使用命令行工具：
使用命令行工具 mysqldump 來備份數據庫，示例如下：
mysqldump -u 用戶名 -p 數據庫名 > 備份文件.sql
輸入密碼后，將會將數據庫備份到指定的備份文件中。
使用MySQL Workbench：
使用MySQL Workbench圖形化工具進行備份，打開MySQL Workbench，選擇菜單中的 Data Export，選擇要備份的數據庫和備份的位置，然后點擊 Start Export。
還原數據庫：
使用命令行工具：
使用命令行工具 mysql 來還原數據庫，示例如下：
mysql -u 用戶名 -p 數據庫名 < 備份文件.sql
輸入密碼后，將會將備份文件中的數據還原到指定的數據庫中。
使用MySQL Workbench：
使用MySQL Workbench圖形化工具進行還原，打開MySQL Workbench，選擇菜單中的 Data Import/Restore，選擇要還原的備份文件和要還原的目標數據庫，然后點擊 Start Import。
