在Postman中處理文件上傳和下載，可以通過以下步驟進行操作：
- 文件上傳：
- 在Postman中創建一個新的請求。
- 在請求的Headers中添加Content-Type為multipart/form-data。
- 在Body選項中選擇form-data，然后點擊"Select Files"按鈕選擇要上傳的文件。
- 輸入文件的key值，可以自定義，例如"file"。
- 發送請求，即可上傳文件。
- 文件下載：
- 在Postman中創建一個新的請求。
- 輸入要下載文件的URL。
- 發送請求，會在Response中返回文件的內容。
- 在Response中點擊"Save Response"按鈕，選擇保存文件的路徑和文件名即可下載文件。
