在 Java 中，自動類型轉換遵循以下規則：
- 當一個小的數據類型與一個大的數據類型進行運算時，小的數據類型會被自動轉換為大的數據類型。
- 當一個整數類型轉換為浮點數類型時，整數類型會被自動轉換為浮點數類型。
- 當一個字面值的小數點數在沒有使用任何標識符的情況下被分配給一個整數類型時，整數類型會被自動轉換為浮點數類型。
- 當一個對象類型被轉換為它的子類類型時，對象類型會被自動轉換為子類類型。
- 當一個方法返回一個值，并且這個值需要被賦值給一個不同類型的變量時，返回的值會被自動轉換為接收變量的類型。
需要注意的是，當數據類型從一個大的數據類型轉換為一個小的數據類型時，可能會發生數據丟失或溢出。因此，開發者需要謹慎處理這種轉換。
