如果你的Windows 11更新被禁用，可以嘗試以下方法來解除禁用：
檢查組策略設置：按下Win + R鍵打開運行窗口，輸入gpedit.msc并按下回車鍵，打開本地組策略編輯器。在左側面板中依次展開"計算機配置"、“管理模板”、“Windows組件”，然后找到"Windows Update"。在右側窗口中找到"配置自動更新"，雙擊打開。選擇"已啟用"，然后點擊"確定"保存設置。
修改注冊表：按下Win + R鍵打開運行窗口，輸入regedit并按下回車鍵，打開注冊表編輯器。依次展開"HKEY_LOCAL_MACHINE"、“SOFTWARE”、“Policies”、“Microsoft”、“Windows”，然后右鍵點擊"WindowsUpdate"，選擇"刪除"以刪除該鍵。重啟電腦后，Windows 11更新應該可以正常使用了。
使用管理員權限運行命令提示符：按下Win + X鍵，選擇"命令提示符（管理員）"。在命令提示符窗口中輸入以下命令并按下回車鍵：
net stop wuauserv
net start wuauserv
這些命令將停止和重新啟動Windows更新服務，有助于解除更新禁用。
請注意，在進行任何更改之前，建議先備份重要文件和設置，以防萬一出現意外情況。如果以上方法無法解決問題，建議聯系Windows支持團隊尋求進一步的幫助。
