在IntelliJ IDEA中創建和運行Java程序的步驟如下：
打開IntelliJ IDEA并創建一個新的Java項目：選擇File -> New -> Project，然后選擇Java并點擊Next。在接下來的對話框中輸入項目名稱和項目位置，然后點擊Finish。
創建一個新的Java類：在項目中右鍵點擊src文件夾，選擇New -> Java Class。在彈出的對話框中輸入類名并點擊OK。
編寫Java代碼：在新創建的Java類中編寫你的Java代碼。
運行Java程序：在IDEA中點擊Run -> Run ‘YourClassName.main()’ 來運行你的Java程序。或者可以直接點擊IDEA右上角的綠色三角形按鈕來運行程序。
查看程序輸出：在IDEA的底部輸出窗口中查看程序的輸出結果。
通過以上步驟，你就可以在IntelliJ IDEA中創建和運行Java程序了。
