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在Java中，線程緩存并發訪問的有效控制方法與策略主要包括以下幾點：
使用線程安全的集合類：Java提供了許多線程安全的集合類，如ConcurrentHashMap、CopyOnWriteArrayList等。這些集合類在內部實現了高效的并發控制，可以避免多線程同時訪問導致的數據不一致問題。
使用同步塊和同步方法：通過使用synchronized關鍵字，可以確保同一時刻只有一個線程能夠訪問共享資源。可以將需要同步的代碼塊或方法聲明為synchronized，以實現線程安全的訪問。
使用原子操作類：Java提供了一些原子操作類，如AtomicInteger、AtomicLong等，這些類通過CAS（Compare And Swap）操作實現了原子性，可以避免多線程同時訪問導致的數據不一致問題。
使用鎖：Java提供了顯式鎖（如ReentrantLock）和隱式鎖（如synchronized關鍵字）。顯式鎖提供了更靈活的鎖定機制，可以實現公平鎖和非公平鎖，以及嘗試獲取鎖的超時操作等。
使用并發工具類：Java提供了一些并發工具類，如CountDownLatch、CyclicBarrier、Semaphore等，這些工具類可以幫助我們更好地控制多線程的執行順序和并發訪問。
使用線程池：通過使用線程池，可以有效地控制線程的創建和銷毀，降低系統資源的消耗。同時，線程池還可以提供一定程度的并發控制，避免大量線程同時訪問共享資源導致的性能問題。
避免死鎖：死鎖是多線程編程中常見的問題，可以通過遵循以下原則來避免死鎖：
避免饑餓：饑餓是指某些線程長時間無法獲得執行機會。可以通過合理設置線程優先級、使用公平鎖等方法來避免饑餓問題。
性能調優：針對具體的場景，可以通過性能分析工具（如JProfiler、VisualVM等）找出性能瓶頸，然后針對性地進行優化。例如，使用更高效的集合類、減少同步塊的范圍等。
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