避免循環引用的方法是在傳遞引用時，確保不會形成循環引用。具體方法包括：
避免在類的成員函數中直接傳遞成員變量的引用。如果一個類的成員函數需要傳遞另一個類的引用作為參數，可以考慮傳遞指針或者智能指針來避免循環引用。
在設計類之間的關系時，盡量避免類之間的雙向引用。如果兩個類之間必須要有雙向引用，可以考慮使用弱引用或者觀察者模式來減少循環引用的可能性。
使用智能指針來管理對象的生命周期。智能指針可以幫助自動管理對象的內存釋放，避免出現內存泄漏和循環引用。
盡量避免在對象的析構函數中進行引用傳遞操作，以免發生循環引用導致內存泄漏的問題。
通過遵循上述方法，可以有效地避免循環引用的問題，并確保程序的穩定性和可維護性。
