Python 中遍歷列表的方法有以下幾種：
1. for 循環：使用 for 循環可以遍歷列表中的每個元素。示例代碼如下：
```
my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
for item in my_list:
print(item)
```
2. while 循環：使用 while 循環同樣可以遍歷列表中的每個元素。示例代碼如下：
```
my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
i = 0
while i < len(my_list):
print(my_list[i])
i += 1
```
3. 列表推導式：使用列表推導式可以簡化代碼，同時遍歷列表中的每個元素。示例代碼如下：
```
my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
[print(item) for item in my_list]
```
4. map 函數：使用 map 函數可以對列表中的每個元素進行操作。示例代碼如下：
```
my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
def print_item(item):
print(item)
list(map(print_item, my_list))
```
以上方法都可以用來遍歷列表中的每個元素，根據具體情況選擇合適的方法即可。
