在Node.js中實現文件上傳和下載可以使用multer中間件來處理文件上傳，使用fs模塊來處理文件下載。

1. 文件上傳：

const express = require('express');
const multer = require('multer');
const app = express();

const storage = multer.diskStorage({
  destination: function (req, file, cb) {
    cb(null, 'uploads/') // 保存文件的目錄
  },
  filename: function (req, file, cb) {
    cb(null, file.originalname) // 保存文件的原始名稱
  }
});

const upload = multer({ storage: storage });

app.post('/upload', upload.single('file'), (req, res) => {
  res.send('File uploaded successfully');
});

app.listen(3000, () => {
  console.log('Server running on port 3000');
});

2. 文件下載：

const express = require('express');
const fs = require('fs');
const app = express();

app.get('/download', (req, res) => {
  const file = 'path/to/file.pdf'; // 要下載的文件路徑

  fs.readFile(file, (err, data) => {
    if (err) {
      res.status(404).send('File not found');
    } else {
      res.setHeader('Content-Disposition', 'attachment; filename=' + file);
      res.setHeader('Content-Type', 'application/pdf');
      res.send(data);
    }
  });
});

app.listen(3000, () => {
  console.log('Server running on port 3000');
});

以上代碼演示了在Node.js中實現文件上傳和下載的方法，通過multer中間件處理文件上傳，通過fs模塊處理文件下載。在實際項目中，可以根據需求對文件上傳和下載的邏輯進行更進一步的處理。