C#中遍歷文件本身不會直接提升效率，但可以通過一些方法和技巧來提高文件遍歷的效率。以下是一些建議：

1. 使用System.IO.Directory.EnumerateFiles和System.IO.Directory.EnumerateDirectories方法代替System.IO.Directory.GetFiles和System.IO.Directory.GetDirectories方法。這兩個方法在C# 4.0及更高版本中可用，它們返回一個迭代器，而不是一次性加載所有文件或目錄信息，從而減少了內存占用。

foreach (var filePath in Directory.EnumerateFiles(path, "*", SearchOption.AllDirectories))
{
    // 處理文件
}

foreach (var dirPath in Directory.EnumerateDirectories(path, "*", SearchOption.AllDirectories))
{
    // 處理目錄
}

2. 如果只需要遍歷特定類型的文件，可以在System.IO.Directory.EnumerateFiles方法中使用通配符過濾文件類型，這樣可以減少不必要的文件系統訪問。

foreach (var filePath in Directory.EnumerateFiles(path, "*.txt", SearchOption.AllDirectories))
{
    // 處理文本文件
}

3. 如果文件名包含特殊字符，可以使用@符號來避免轉義字符帶來的問題。

foreach (var filePath in Directory.EnumerateFiles(path, @"*.txt", SearchOption.AllDirectories))
{
    // 處理文本文件
}

4. 如果需要處理大量文件，可以考慮使用并行編程（如System.Threading.Tasks命名空間中的Parallel.ForEach方法）來加速文件遍歷過程。但請注意，并行編程可能會導致線程安全問題，因此需要確保在處理文件時使用線程安全的方法。

Parallel.ForEach(Directory.EnumerateFiles(path, "*.txt", SearchOption.AllDirectories), filePath =>
{
    // 處理文本文件
});

5. 如果需要頻繁地遍歷文件，可以考慮將文件信息緩存起來，以減少對文件系統的訪問次數。但請注意，緩存可能會導致數據不一致的問題，因此需要確保在文件發生變化時更新緩存。

總之，C#中遍歷文件的效率取決于多種因素，包括文件系統、硬件性能、編程方法等。通過采用上述建議和技巧，可以在一定程度上提高文件遍歷的效率。