C語言運行超時一般是由于代碼中存在效率較低的部分，可以通過以下幾個方面來優化：
減少循環次數：盡量避免使用嵌套循環，盡量減少循環的迭代次數。
使用更高效的算法：選擇合適的數據結構和算法，例如使用哈希表、二分查找等，能夠有效地提高程序的運行效率。
避免重復計算：在程序中避免重復計算相同的值，可以通過緩存中間計算結果的方式來避免。
減少函數調用次數：函數調用會帶來額外的開銷，可以將一些獨立的操作合并在一個函數中，減少函數調用的次數。
使用合適的數據類型：選擇合適的數據類型來存儲和處理數據，如使用整數類型代替浮點數類型等。
減少輸入輸出次數：減少對輸入輸出的操作次數，盡量一次性讀入或輸出多個數據。
使用適當的編譯優化選項：在編譯時使用適當的優化選項，例如使用-O2或-O3等選項進行優化。
對于大規模問題，考慮分治或并行計算等方法來提高效率。
以上是一些常見的優化方法，具體的優化策略需要根據具體的代碼和問題進行調整和優化。同時，可以使用性能分析工具來幫助發現代碼中的性能瓶頸，進一步進行優化。
