在使用MySQL的FOR UPDATE語句時，可以通過以下方法來保證數據一致性：
使用事務：在對數據進行更新前，使用事務來包裹FOR UPDATE語句，確保在數據被讀取和更新期間其他事務無法對其進行修改，從而避免出現數據不一致的情況。
使用鎖：在使用FOR UPDATE語句時，MySQL會對查詢結果集中的行加鎖，確保其他事務無法對這些行進行修改，從而保證數據的一致性。
謹慎處理異常：在使用FOR UPDATE語句時，需要對可能出現的異常情況進行處理，比如超時、死鎖等，避免出現數據不一致的情況。
通過以上方法，可以有效地保證在使用FOR UPDATE語句時數據的一致性。
