在JavaScript中，正則表達式（Regular Expression）是一種用于匹配和處理字符串的強大工具。要使用正則表達式提取信息，你需要創建一個正則表達式對象，然后使用它的方法來查找、匹配和操作字符串。以下是一些常用的正則表達式方法和步驟：

1. 創建正則表達式對象： 使用RegExp構造函數創建一個正則表達式對象。你可以傳遞一個字符串參數，其中包含正則表達式的模式，以及可選的標志（如g表示全局搜索，i表示不區分大小寫等）。

   const regex = new RegExp('pattern', 'flags');
   

2. 匹配字符串： 使用正則表達式對象的test()方法檢查字符串是否與正則表達式匹配。

   const str = 'your string here';
   const isMatch = regex.test(str);
   

3. 查找匹配項： 使用正則表達式對象的exec()方法在字符串中查找匹配項。這個方法返回一個數組，其中包含匹配項的信息，或者在未找到匹配項時返回null。

   const matches = regex.exec(str);
   

4. 提取匹配項中的信息： 如果使用exec()方法找到匹配項，可以使用數組索引訪問匹配項的各個部分。例如，matches[0]包含整個匹配項，matches[1]包含第一個括號捕獲的內容，依此類推。

   if (matches) {
     console.log('Entire match:', matches[0]);
     console.log('First capture group:', matches[1]);
   }
   

5. 遍歷所有匹配項： 要遍歷字符串中的所有匹配項，可以使用while循環和exec()方法。

   let match;
   while ((match = regex.exec(str)) !== null) {
     console.log('Entire match:', match[0]);
     console.log('First capture group:', match[1]);
   }
   

這是一個簡單的示例，提取字符串中的所有數字：

const str = 'There are 123 apples and 456 oranges in the basket.';
const regex = /\d+/g;

let match;
while ((match = regex.exec(str)) !== null) {
  console.log('Number:', match[0]);
}

這個示例將輸出：

Number: 123
Number: 456