恢復XP系統的方法有以下幾種：
使用系統還原：在開始菜單中找到“所有程序”-“附件”-“系統工具”-“系統還原”，然后按照提示選擇一個恢復點進行恢復。
使用系統修復功能：插入Windows XP安裝光盤，重啟電腦，選擇從光盤啟動。在安裝界面中選擇“R”進入恢復控制臺，然后按照提示進行修復。
使用安全模式：重啟電腦，按下F8鍵進入啟動菜單，選擇“安全模式”啟動。在安全模式下，可以進行一些系統修復操作，如修復系統文件、刪除不必要的軟件等。
使用系統修復軟件：有一些第三方的系統修復軟件可以幫助恢復XP系統，如Easy Recovery、Active@ Boot Disk等。這些軟件可以通過光盤或U盤啟動，然后按照軟件的指引進行修復。
需要注意的是，在進行系統恢復之前，最好先備份重要的文件和數據，以防數據丟失。另外，如果以上方法都無法恢復系統，可能需要考慮重新安裝操作系統。
