要使用Eclipse進行一步一步的調試，可以按照以下步驟操作：
在Eclipse中打開你要調試的項目，并選擇要調試的Java文件。
在代碼中設置一個斷點。可以通過單擊行號區域旁邊的空白處來設置斷點，或者使用快捷鍵Ctrl+Shift+B。
單擊Eclipse菜單欄中的"Debug"選項，然后選擇"Debug Configurations"。
在"Debug Configurations"對話框中，選擇"Java Application"（如果你要調試的是Java應用程序）或者"JUnit"（如果你要調試的是JUnit測試），然后單擊"New"按鈕創建一個新的調試配置。
在"Main"選項卡中，選擇你要調試的Java類，然后在"Project"字段中選擇該類所在的項目。
在"Arguments"選項卡中，輸入你希望傳遞給程序的任何命令行參數。
在"Source"選項卡中，選擇要調試的源代碼路徑。
單擊"Debug"按鈕啟動調試會話。
當程序運行到斷點處時，會暫停執行并打開調試視圖。在調試視圖中，你可以查看變量的值、單步執行代碼、逐行查看代碼等。
使用調試視圖中的按鈕（如"Resume"、“Step Over”、"Step Into"等）控制程序的執行流程。
如果需要，可以通過右鍵單擊調試視圖中的變量或表達式，選擇"Watch"來監視它們的值。
如果需要，可以通過右鍵單擊調試視圖中的線程，選擇"Toggle Breakpoint"來設置線程級別的斷點。
請注意，這只是一個簡單的步驟指南，具體的調試過程可能會因為項目的復雜性和個人需求而有所不同。
