在JTable中添加數據可以通過以下步驟實現：

1. 創建一個DefaultTableModel對象，用于存儲表格數據。
2. 將表格的列名和初始數據存儲在二維數組中。
3. 將二維數組的數據添加到DefaultTableModel對象中。
4. 將DefaultTableModel對象設置為JTable的數據模型。

下面是一個示例代碼：

import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JScrollPane;
import javax.swing.JTable;
import javax.swing.SwingUtilities;
import javax.swing.table.DefaultTableModel;

public class JTableExample extends JFrame {
    private JTable table;
    private DefaultTableModel tableModel;

    public JTableExample() {
        // 創建表格的列名和初始數據
        String[] columnNames = {"姓名", "年齡", "性別"};
        Object[][] data = {
            {"張三", 20, "男"},
            {"李四", 25, "女"},
            {"王五", 30, "男"}
        };

        // 創建DefaultTableModel對象，并將數據添加到其中
        tableModel = new DefaultTableModel(data, columnNames);

        // 創建JTable對象，并設置其數據模型為DefaultTableModel
        table = new JTable(tableModel);

        // 將JTable添加到滾動面板中，并將滾動面板添加到窗口中
        JScrollPane scrollPane = new JScrollPane(table);
        add(scrollPane);

        setTitle("JTable Example");
        setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
        pack();
        setLocationRelativeTo(null);
        setVisible(true);
    }

    public static void main(String[] args) {
        SwingUtilities.invokeLater(() -> {
            new JTableExample();
        });
    }
}

在上面的示例中，創建了一個JFrame窗口，并在其中添加了一個JTable。通過創建DefaultTableModel對象，將表格的列名和初始數據存儲在其中。然后，將DefaultTableModel對象設置為JTable的數據模型。最后，將JTable添加到滾動面板中，并將滾動面板添加到窗口中。運行代碼，就可以看到在JTable中顯示了表格的列名和初始數據。