在C# WinForms應用程序中進行數據庫操作，通常需要以下步驟：

1. 添加數據庫連接：首先，你需要添加一個數據庫連接字符串到你的應用程序的配置文件（例如app.config或web.config）。這個連接字符串包含了連接到數據庫所需的信息，如服務器地址、端口、數據庫名稱、用戶名和密碼等。

<connectionStrings>
  <add name="MyConnectionString" connectionString="Server=myServerAddress;Port=myPort;Database=myDatabaseName;User Id=myUsername;Password=myPassword;" providerName="System.Data.SqlClient" />
</connectionStrings>

2. 安裝數據庫提供程序：確保你已經安裝了適用于你的數據庫的.NET數據提供程序。例如，如果你使用的是SQL Server，你需要安裝System.Data.SqlClient命名空間。

3. 創建數據庫連接類：創建一個名為DatabaseHelper的類，用于封裝數據庫操作。在這個類中，創建一個靜態方法OpenConnection()，用于打開數據庫連接。

using System.Data.SqlClient;

public static class DatabaseHelper
{
    public static SqlConnection OpenConnection()
    {
        string connectionString = ConfigurationManager.ConnectionStrings["MyConnectionString"].ConnectionString;
        SqlConnection connection = new SqlConnection(connectionString);
        connection.Open();
        return connection;
    }
}

4. 創建數據庫操作類：創建一個名為DbOperations的類，用于封裝數據庫操作方法。在這個類中，創建方法來執行SQL查詢和更新。

using System.Data.SqlClient;

public class DbOperations
{
    public List<string> GetData(string query)
    {
        List<string> result = new List<string>();
        using (SqlConnection connection = DatabaseHelper.OpenConnection())
        {
            using (SqlCommand command = new SqlCommand(query, connection))
            {
                using (SqlDataReader reader = command.ExecuteReader())
                {
                    while (reader.Read())
                    {
                        result.Add(reader["ColumnName"].ToString());
                    }
                }
            }
        }
        return result;
    }

    public int InsertData(string query)
    {
        int rowsAffected = 0;
        using (SqlConnection connection = DatabaseHelper.OpenConnection())
        {
            using (SqlCommand command = new SqlCommand(query, connection))
            {
                rowsAffected = command.ExecuteNonQuery();
            }
        }
        return rowsAffected;
    }
}

5. 在WinForms應用程序中使用數據庫操作類：在你的WinForms應用程序中，你可以使用DbOperations類來執行數據庫操作。例如，你可以在按鈕的點擊事件中調用GetData()方法來獲取數據，并將結果顯示在DataGridView控件中。

private void btnGetData_Click(object sender, EventArgs e)
{
    string query = "SELECT * FROM MyTable";
    List<string> data = DbOperations.GetData(query);
    dataGridView1.DataSource = data;
}

這樣，你就可以在C# WinForms應用程序中進行基本的數據庫操作了。根據你的需求，你還可以擴展這些類以支持更多的數據庫操作，如更新、刪除等。