1. 首先需要下載安裝IIS (Internet Information Services) Web服務器。可以從微軟官網下載安裝包，或者使用Windows自帶的程序和功能中的IIS安裝。
2. 安裝完IIS之后，需要安裝ASP.NET模塊。ASP.NET是微軟的Web應用程序框架，可以在IIS上運行ASP.NET應用程序。可以從微軟官網下載最新的ASP.NET安裝包進行安裝。
3. 配置IIS和ASP.NET。打開IIS管理器，找到“應用程序池”選項，創建一個新的應用程序池，并將.NET Framework版本設置為最新的版本。然后創建一個新的網站，將應用程序池設置為剛才創建的應用程序池，并指定網站的根目錄。
4. 配置數據庫。如果需要使用數據庫，可以使用免費的數據庫軟件如MySQL或SQL Server Express，或者使用免費的云數據庫服務如Azure MySQL或Azure SQL Database。
5. 部署應用程序。將ASP.NET應用程序的文件和文件夾復制到網站的根目錄下，然后在瀏覽器中訪問網站即可。
注意事項：
1. 免費的ASP.NET空間可能存在一些限制，如存儲空間、帶寬等方面的限制。
2. 需要定期備份數據，以防數據丟失。
3. 使用免費ASP.NET空間時，需要注意安全問題，如設置強密碼、禁止遠程訪問等。
