在ES6中，可以使用解構賦值語法來從數組或對象中提取值并賦值給變量。以下是如何使用解構賦值語法進行數組和對象的解構賦值：
// 簡單數組解構賦值
const [a, b, c] = [1, 2, 3];
console.log(a); // 輸出: 1
console.log(b); // 輸出: 2
console.log(c); // 輸出: 3
// 忽略某些元素
const [d, , e] = [4, 5, 6];
console.log(d); // 輸出: 4
console.log(e); // 輸出: 6
// 剩余元素賦值給一個新數組
const [f, ...rest] = [7, 8, 9];
console.log(f); // 輸出: 7
console.log(rest); // 輸出: [8, 9]
// 簡單對象解構賦值
const {x, y} = {x: 1, y: 2};
console.log(x); // 輸出: 1
console.log(y); // 輸出: 2
// 重命名變量
const {a: m, b: n} = {a: 3, b: 4};
console.log(m); // 輸出: 3
console.log(n); // 輸出: 4
// 默認值
const {p = 5, q = 6} = {p: 7};
console.log(p); // 輸出: 7
console.log(q); // 輸出: 6
需要注意的是，解構賦值語法只是一種簡便的寫法，可以方便地從數組或對象中提取值，所以在使用時需要確保提取的變量名與數組或對象中的屬性名相匹配。
