有兩種方法可以導入指定表數據到MySQL數據庫：
mysql -u username -p database_name < file.sql
其中，username是MySQL數據庫的用戶名，database_name是要導入數據的數據庫名稱，file.sql是包含數據的SQL文件。在命令行中運行上述命令，即可將數據導入指定的表中。
打開MySQL Workbench，連接到要導入數據的數據庫，然后選擇導入數據的表。在菜單中選擇“Table” -> “Table Data Import Wizard”，然后選擇要導入的數據文件，按照向導完成導入即可。
