在Java中，Exchanger類可以用來解決同步問題。Exchanger類是一個用于線程間交換數據的工具類，它提供了一個同步點，在該同步點上兩個線程可以交換數據。 要使用Exchanger類解決同步問題，可以按照以下步驟進行：

1. 創建Exchanger對象：首先需要創建一個Exchanger對象，用于兩個線程之間的數據交換。可以使用Exchanger的無參構造方法來創建一個默認的Exchanger對象。

2. 創建線程：創建兩個線程，分別用于發送數據和接收數據。在每個線程中，調用exchanger.exchange()方法來交換數據。該方法會阻塞線程，直到另一個線程也調用了exchange()方法。

3. 數據交換：在需要交換數據的地方調用exchanger.exchange()方法，將需要交換的數據作為參數傳遞給該方法。Exchanger會自動將兩個線程中傳遞的數據進行交換。

示例代碼如下：

import java.util.concurrent.Exchanger;

public class ExchangerExample {
    public static void main(String[] args) {
        Exchanger<String> exchanger = new Exchanger<>();

        Thread sender = new Thread(() -> {
            try {
                String data = "Hello";
                System.out.println("Sender sending data: " + data);
                String receivedData = exchanger.exchange(data);
                System.out.println("Sender received data: " + receivedData);
            } catch (InterruptedException e) {
                e.printStackTrace();
            }
        });

        Thread receiver = new Thread(() -> {
            try {
                String data = "World";
                System.out.println("Receiver sending data: " + data);
                String receivedData = exchanger.exchange(data);
                System.out.println("Receiver received data: " + receivedData);
            } catch (InterruptedException e) {
                e.printStackTrace();
            }
        });

        sender.start();
        receiver.start();
    }
}

在上面的示例中，sender線程發送數據"Hello"，receiver線程發送數據"World"，然后兩個線程交換數據并輸出結果。通過Exchanger類的exchange()方法，可以實現兩個線程之間的同步數據交換。