在C++中，命名空間主要用于解決命名沖突問題

1. 限制命名空間的范圍：盡量將命名空間的作用域限制在需要使用它的函數、類或對象附近。這樣可以減少不必要的名稱查找，提高性能。

// 不推薦
namespace MyNamespace {
    // ...
}

void foo() {
    MyNamespace::some_function(); // 每次調用都需要查找命名空間
}

// 推薦
void foo() {
    some_function(); // 不需要查找命名空間
}

2. 使用內聯命名空間：內聯命名空間（inline namespace）是一種特殊的命名空間，它不會在鏈接時產生額外的符號。這意味著，內聯命名空間中的名稱在編譯時會直接嵌入到調用它們的代碼中，從而減少運行時的名稱查找開銷。

inline namespace MyNamespace {
    // ...
}

void foo() {
    MyNamespace::some_function(); // 編譯時嵌入名稱，減少運行時查找開銷
}

3. 使用using聲明：如果你需要在當前作用域中使用命名空間中的多個名稱，可以使用using聲明將這些名稱導入到當前作用域。這樣可以減少每次調用時需要查找的名稱數量。

void foo() {
    using MyNamespace::some_function; // 只導入some_function
    some_function(); // 不需要查找命名空間
}

4. 使用using指令：如果你需要在一個命名空間中導入多個名稱，或者希望在整個程序中使用某個命名空間的所有名稱，可以使用using指令。但請注意，過度使用using指令可能導致命名沖突。

void foo() {
    using namespace MyNamespace; // 導入命名空間中的所有名稱
    some_function(); // 不需要查找命名空間
}

5. 避免使用過于寬泛的命名空間：盡量避免使用過于寬泛的命名空間，如std或global。這樣可以減少名稱沖突的可能性，提高代碼的可維護性。

6. 使用namespace別名：如果你覺得一個命名空間的名字過長或者不直觀，可以使用namespace別名來簡化它。

namespace MyLongNamespaceName {
    // ...
}

using ShortName = MyLongNamespaceName;

void foo() {
    ShortName::some_function(); // 使用別名，簡化名稱查找
}

總之，合理使用命名空間可以有效地提高C++代碼的性能。在設計命名空間時，應考慮其作用域、名稱沖突和可維護性等因素。