在Java Socket編程中，實現心跳機制通常包括以下幾個步驟：

1. 定義心跳消息：首先，你需要定義一個特殊的消息，用于在客戶端和服務器之間傳遞心跳信息。這個消息可以是一個簡單的字符串，例如"HEARTBEAT"。

2. 客戶端發送心跳：客戶端需要定期向服務器發送心跳消息。你可以使用一個定時任務（例如ScheduledExecutorService）來實現這個功能。在每個心跳間隔（例如5秒）后，客戶端將心跳消息發送給服務器。

3. 服務器處理心跳：服務器在接收到心跳消息后，需要對其進行處理。通常，服務器會更新與客戶端相關的連接狀態，例如更新最后一次接收到心跳的時間。此外，服務器還可以向客戶端發送一個確認消息，表明已經成功接收到心跳。

4. 服務器檢測客戶端超時：服務器需要定期檢查與每個客戶端的連接狀態。如果某個客戶端在一定時間內（例如10秒）沒有發送心跳消息，服務器可以認為該客戶端已經斷開連接，并關閉與其相關的Socket連接。

5. 客戶端處理服務器確認：客戶端在接收到服務器的確認消息后，需要更新自己的連接狀態。如果客戶端在一定時間內（例如10秒）沒有收到服務器的確認消息，客戶端可以認為連接已經斷開，并嘗試重新連接。

下面是一個簡單的心跳機制實現示例：

// 客戶端
public class Client {
    public static void main(String[] args) throws IOException {
        Socket socket = new Socket("localhost", 8080);
        OutputStream outputStream = socket.getOutputStream();
        InputStream inputStream = socket.getInputStream();

        // 啟動一個線程，用于發送心跳消息
        new Thread(() -> {
            try {
                while (true) {
                    outputStream.write("HEARTBEAT".getBytes());
                    outputStream.flush();
                    Thread.sleep(5000); // 每5秒發送一次心跳
                }
            } catch (IOException | InterruptedException e) {
                e.printStackTrace();
            }
        }).start();

        // 啟動一個線程，用于接收服務器的確認消息
        new Thread(() -> {
            try {
                byte[] buffer = new byte[1024];
                int len;
                while ((len = inputStream.read(buffer)) != -1) {
                    String message = new String(buffer, 0, len);
                    if ("ACK".equals(message)) {
                        System.out.println("Received ACK from server");
                    }
                }
            } catch (IOException e) {
                e.printStackTrace();
            }
        }).start();
    }
}

// 服務器
public class Server {
    public static void main(String[] args) throws IOException {
        ServerSocket serverSocket = new ServerSocket(8080);
        while (true) {
            Socket socket = serverSocket.accept();
            new Thread(() -> {
                try {
                    InputStream inputStream = socket.getInputStream();
                    OutputStream outputStream = socket.getOutputStream();
                    byte[] buffer = new byte[1024];
                    int len;
                    while ((len = inputStream.read(buffer)) != -1) {
                        String message = new String(buffer, 0, len);
                        if ("HEARTBEAT".equals(message)) {
                            System.out.println("Received heartbeat from client");
                            outputStream.write("ACK".getBytes());
                            outputStream.flush();
                        }
                    }
                } catch (IOException e) {
                    e.printStackTrace();
                }
            }).start();
        }
    }
}

這個示例中，客戶端和服務器都使用了兩個線程，分別用于發送心跳消息和接收確認消息。你可以根據實際需求對這個示例進行修改和優化。