使用`docker exec`命令可以在正在運行的Docker容器中執行命令或進入容器的交互式shell。以下是使用`docker exec`命令進入容器的步驟：
1. 確定您要進入的容器的名稱或ID。可以使用`docker ps`命令查看正在運行的容器列表。
2. 打開終端，并使用以下命令格式執行`docker exec`命令：
docker exec -it
-it參數用于指定交互式終端會話。
例如，要進入名為`my_container`的容器并啟動bash shell，可以執行以下命令：
docker exec -it my_container bash
如果容器已經在運行，則您將進入該容器的交互式shell。
3. 在進入容器后，您可以像在本地終端一樣在容器內執行命令和操作。完成后，可以使用`exit`命令退出容器。
請注意，只有已經運行的容器才能使用`docker exec`命令進入。如果容器未運行，則需要使用`docker start`命令啟動容器，然后再使用`docker exec`進入。
