在選擇遞歸和迭代方法時，需要考慮以下幾點：
算法復雜度：有些算法適合使用遞歸實現，而有些算法適合使用迭代實現。通常情況下，遞歸的時間復雜度和空間復雜度都較高，因為每次遞歸調用都會占用額外的棧空間。而迭代則通常具有更低的復雜度。
性能：遞歸調用會增加函數調用的開銷，可能會影響性能。在一些需要高性能的場景下，迭代可能更適合。
可讀性：有些問題使用遞歸實現更為直觀和容易理解，而有些問題使用迭代實現更為清晰。根據問題的特點和代碼的可讀性來選擇遞歸或迭代。
綜上所述，選擇遞歸還是迭代取決于具體的問題和實現方式，需要根據算法復雜度、性能和代碼可讀性來綜合考慮。
