要在Eclipse中連接SQL Server，你可以按照以下步驟進行操作：

1. 下載并安裝JDBC驅動程序：首先，你需要下載適用于SQL Server的JDBC驅動程序。你可以在Microsoft官方網站上找到適用于你的SQL Server版本的驅動程序。將驅動程序的JAR文件保存到你的計算機上的一個位置。

2. 在Eclipse中創建一個新的Java項目：打開Eclipse并創建一個新的Java項目。右鍵單擊項目名稱，然后選擇"Build Path" -> "Configure Build Path"。

3. 添加JDBC驅動程序到項目庫中：在"Libraries"選項卡下，點擊"Add External JARs"按鈕。瀏覽并選擇你之前下載的JDBC驅動程序的JAR文件。點擊"OK"按鈕以將驅動程序添加到項目庫中。

4. 創建一個Java類來連接到SQL Server：在Eclipse中創建一個新的Java類。在這個類中，你可以使用JDBC驅動程序提供的類和方法來連接到SQL Server。以下是一個簡單的示例代碼：

```java
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.SQLException;

public class SQLServerConnection {
   public static void main(String[] args) {
       String url = "jdbc:sqlserver://hostname:portNumber;databaseName=database;user=username;password=password";
       
       try {
           Connection connection = DriverManager.getConnection(url);
           // 在此處執行SQL查詢或更新操作
           connection.close();
       } catch (SQLException e) {
           e.printStackTrace();
       }
   }
}
```

在`url`變量中，你需要替換`hostname`、`portNumber`、`database`、`username`和`password`為你的SQL Server連接信息。

5. 運行Java類：點擊Eclipse工具欄上的"Run"按鈕或使用快捷鍵"Ctrl + F11"來運行Java類。如果一切設置正確，你應該能夠成功連接到SQL Server數據庫。

請注意，這只是一個基本的示例，你還可以根據你的需求進行更多高級的操作，例如執行SQL查詢、更新數據等。