在C語言中進行多線程并行時，可以通過使用互斥鎖（mutex）、條件變量（condition variable）等同步機制來保證線程安全和數據一致性。下面是一些常用的同步方法：

1. 互斥鎖（mutex）：互斥鎖用于保護共享資源，只允許一個線程在同一時間訪問共享資源。線程在訪問共享資源之前先獲取互斥鎖，訪問完成后再釋放互斥鎖。

pthread_mutex_t mutex;
pthread_mutex_init(&mutex, NULL);

// 線程1加鎖
pthread_mutex_lock(&mutex);
// 訪問共享資源
// 線程1解鎖
pthread_mutex_unlock(&mutex);

// 線程2加鎖
pthread_mutex_lock(&mutex);
// 訪問共享資源
// 線程2解鎖
pthread_mutex_unlock(&mutex);

pthread_mutex_destroy(&mutex);

2. 條件變量（condition variable）：條件變量用于線程之間的通信，當某個條件不滿足時，線程可以等待條件變量的通知。當條件滿足時，可以通過廣播或者信號喚醒等待的線程。

pthread_cond_t cond;
pthread_mutex_t mutex;

pthread_cond_init(&cond, NULL);
pthread_mutex_init(&mutex, NULL);

// 線程1等待條件滿足
pthread_mutex_lock(&mutex);
while (condition_not_met) {
    pthread_cond_wait(&cond, &mutex);
}
// 條件滿足后，繼續執行

// 線程2發送通知
pthread_mutex_lock(&mutex);
// 修改條件
pthread_cond_signal(&cond);
pthread_mutex_unlock(&mutex);

pthread_cond_destroy(&cond);
pthread_mutex_destroy(&mutex);

除了互斥鎖和條件變量，還可以使用信號量（semaphore）、屏障（barrier）等同步機制來實現線程間的同步和協作。在多線程編程中，合理使用同步機制可以避免數據競爭和死鎖等問題，并提高程序的并發性能。