要實現平滑滾動，可以使用JavaScript的requestAnimationFrame()方法和CSS的transition屬性來實現。

首先，獲取要滾動的元素的scrollHeight屬性，然后計算出滾動的距離。接著使用requestAnimationFrame()方法創建一個動畫函數，在函數中逐步增加滾動的距離，并將其應用到元素的scrollTop屬性上。最后，為元素添加transition屬性，實現滾動的平滑效果。

以下是一個示例代碼：

function smoothScrollToBottom(element) {
  let scrollHeight = element.scrollHeight;
  let distance = scrollHeight - element.scrollTop;
  let duration = 1000;
  let startTime = null;

  function scrollAnimation(timestamp) {
    if (!startTime) {
      startTime = timestamp;
    }

    let timeElapsed = timestamp - startTime;
    let scrollProgress = Math.min(timeElapsed / duration, 1);
    let scrollDistance = distance * scrollProgress;

    element.scrollTop += scrollDistance;

    if (timeElapsed < duration) {
      requestAnimationFrame(scrollAnimation);
    }
  }

  requestAnimationFrame(scrollAnimation);

  element.style.transition = 'scroll-top 1s';
}

在這個示例中，smoothScrollToBottom()函數接收一個要滾動的元素作為參數，然后計算出滾動的距離，并使用requestAnimationFrame()方法來創建一個動畫函數。在動畫函數中，逐步增加滾動的距離，并將其應用到元素的scrollTop屬性上。最后，為元素添加transition屬性，實現滾動的平滑效果。

調用smoothScrollToBottom()函數，即可實現平滑滾動效果。