要降低電腦的CPU使用率，可以采取以下方法：
關閉不必要的后臺程序和進程：打開任務管理器，查看正在運行的程序和進程，并結束那些不必要的程序和進程。
更新和優化驅動程序：確保所有的驅動程序都是最新版本，可以通過設備管理器或者廠商官網進行更新。
減少啟動項：在任務管理器的啟動選項卡中，禁用一些不必要的啟動項，減少開機時的負載。
清理磁盤空間：使用磁盤清理工具清理不必要的文件和臨時文件，釋放磁盤空間。
定期進行病毒掃描：確保計算機沒有病毒或惡意軟件，定期進行全面的病毒掃描。
更新操作系統和軟件：及時更新操作系統和軟件補丁，以修復漏洞和提高性能。
調整電腦性能選項：在控制面板中，選擇“系統和安全”-“系統”-“高級系統設置”-“高級”-“性能設置”，選擇“調整以最佳性能”，或者手動調整一些特定的選項。
升級硬件：如果以上方法無法滿足要求，可以考慮升級硬件，如增加內存或更換更強大的CPU。
請注意，在進行以上操作之前，建議先備份重要數據，以防意外發生。
