Win7系統的還原方法主要有以下幾種：
使用系統還原工具：在開始菜單中搜索“系統還原”，打開系統還原工具。選擇一個恢復點，按照提示進行操作即可。
使用安全模式還原：重啟電腦，按下F8鍵進入高級啟動選項，選擇“安全模式”啟動。在安全模式下，打開控制面板，找到“系統和安全”，選擇“系統”，在左側面板中選擇“系統保護”，點擊“系統還原”，按照提示操作。
使用安裝盤還原：將Win7安裝盤插入電腦，重啟電腦。在啟動過程中按下任意鍵進入安裝界面，選擇“修復你的電腦”，然后選擇“還原”，按照提示進行操作。
使用系統備份還原：如果你之前已經備份了系統，可以使用系統備份還原來恢復Win7系統。打開控制面板，選擇“系統和安全”，選擇“備份和還原”，在左側面板中選擇“還原計算機”，按照提示操作。
需要注意的是，在還原系統之前，請務必備份重要文件和數據，以防數據丟失。
