HashMap的put方法的效率在大部分情況下是很高的，因為它使用了哈希表來存儲鍵值對，可以快速進行查找和插入操作。在理想情況下，put方法的時間復雜度為O(1)，即常數時間復雜度。然而，在極端情況下，當哈希表的沖突較多時，put方法的時間復雜度可能會退化為O(n)，即線性時間復雜度。
需要注意的是，由于哈希表的大小是動態調整的，所以在大多數情況下，HashMap的put方法的效率是非常高的。但是在極端情況下，可能需要進行rehash操作，這會導致性能下降。因此，在實際應用時，需要根據具體情況來選擇合適的數據結構和算法。
