您可以按照以下步驟徹底關閉Windows 7系統更新：
點擊“開始”菜單，選擇“控制面板”。
在控制面板中，選擇“Windows Update”。
點擊“更改設置”。
在“重要更新”下拉菜單中選擇“從不檢查更新(不推薦)”，并取消勾選“推薦更新”和“Microsoft更新程序”。
點擊“確定”按鈕保存更改。
這樣就可以徹底關閉Windows 7系統更新。但請注意，關閉更新可能會導致您的系統不安全，因為更新通常包含安全補丁和修復程序。建議您定期檢查并更新系統。
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