在C#中，可以使用以下方法將數據導出到Excel并下載：

1. 首先，確保你的項目引用了Microsoft.Office.Interop.Excel庫。

2. 創建一個新的Excel應用程序對象：

using Excel = Microsoft.Office.Interop.Excel;
// 創建Excel應用程序對象
Excel.Application excelApp = new Excel.Application();
Excel.Workbook workbook = excelApp.Workbooks.Add();
Excel.Worksheet worksheet = workbook.ActiveSheet;

3. 填充Excel工作表中的數據：

// 填充數據
worksheet.Cells[1, 1] = "姓名";
worksheet.Cells[1, 2] = "年齡";
worksheet.Cells[2, 1] = "張三";
worksheet.Cells[2, 2] = 20;

4. 可以對數據進行格式化、合并單元格等操作。

5. 保存Excel文件并關閉應用程序：

// 保存Excel文件
workbook.SaveAs("路徑\\文件名.xlsx");
// 關閉應用程序
excelApp.Quit();

6. 最后，將生成的Excel文件發送給用戶進行下載。你可以使用Response對象：

// 向用戶發送生成的Excel文件進行下載
Response.ContentType = "application/vnd.openxmlformats-officedocument.spreadsheetml.sheet";
Response.AddHeader("Content-Disposition", "attachment; filename=文件名.xlsx");
Response.TransmitFile("路徑\\文件名.xlsx");
Response.End();

注意：在使用Response對象之前，確保你的項目引用了System.Web命名空間。

這樣，當用戶訪問導出Excel的功能時，將會自動下載生成的Excel文件。