為了避免在使用Android的CountDownTimer類時出現問題，可以遵循以下幾點建議：

1. 確保在UI線程中啟動CountDownTimer：CountDownTimer類的方法需要在UI線程中調用。如果你在其他線程中嘗試啟動它，可能會導致錯誤。你可以使用runOnUiThread()方法或者Handler來確保在UI線程中執行。

runOnUiThread(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        new CountDownTimer(10000, 1000) {
            @Override
            public void onTick(long millisUntilFinished) {
                // 更新UI，例如顯示倒計時
            }

            @Override
            public void onFinish() {
                // 倒計時結束時的操作
            }
        }.start();
    }
});

或者使用Handler：

private Handler handler = new Handler(Looper.getMainLooper());

handler.post(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        new CountDownTimer(10000, 1000) {
            @Override
            public void onTick(long millisUntilFinished) {
                // 更新UI，例如顯示倒計時
            }

            @Override
            public void onFinish() {
                // 倒計時結束時的操作
            }
        }.start();
    }
});

2. 處理異常：CountDownTimer類中的方法可能會拋出異常，例如IllegalStateException。確保你的代碼能夠處理這些異常，以免導致應用程序崩潰。

3. 使用cancel()方法：如果你需要取消正在進行的倒計時，可以使用cancel()方法。這將停止倒計時并調用onFinish()方法。

CountDownTimer countDownTimer = new CountDownTimer(10000, 1000) {
    @Override
    public void onTick(long millisUntilFinished) {
        // 更新UI，例如顯示倒計時
    }

    @Override
    public void onFinish() {
        // 倒計時結束時的操作
    }
};

// 開始倒計時
countDownTimer.start();

// 取消倒計時
countDownTimer.cancel();

4. 使用setCountDownInterval()方法設置合適的倒計時間隔：確保你設置的倒計時間隔是合理的，以免導致應用程序性能問題。

5. 在onTick()方法中避免執行耗時操作：在onTick()方法中執行耗時操作可能會導致倒計時速度變慢。如果必須執行耗時操作，請考慮在后臺線程中執行，并在操作完成后更新UI。

遵循以上建議，可以幫助你避免在使用Android的CountDownTimer類時遇到問題。