在Java中，可以使用java.util.jar.JarFile類來讀取JAR文件中的文件內容。以下是一個簡單的示例代碼：

import java.util.jar.JarFile;
import java.util.jar.JarEntry;
import java.io.InputStream;

public class ReadJarFile {

    public static void main(String[] args) {
        try {
            JarFile jarFile = new JarFile("path/to/your/jar/file.jar");
            JarEntry jarEntry = jarFile.getJarEntry("path/inside/jar/file.txt");
            
            if (jarEntry != null) {
                InputStream inputStream = jarFile.getInputStream(jarEntry);
                // 讀取文件內容
                int data;
                while ((data = inputStream.read()) != -1) {
                    System.out.print((char) data);
                }
                
                inputStream.close();
            } else {
                System.out.println("File not found in JAR");
            }
            
            jarFile.close();
        } catch (Exception e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }

}

在上面的示例中，首先創建一個JarFile對象，并指定JAR文件的路徑。然后使用getJarEntry方法獲取JAR文件中的特定文件條目，再通過getInputStream方法獲取文件的輸入流，最后讀取文件內容并進行輸出。注意要在讀取完文件內容后關閉輸入流和JAR文件。