Java 規范（Java Specification）通常指的是 Java 語言的語法規范和規范的行為，例如 Java 語言規范（The Java Language Specification）定義了 Java 語言的語法和語義規則，而 Java 虛擬機規范（The Java Virtual Machine Specification）定義了 Java 虛擬機的操作規則和指令集。
API 文檔（Application Programming Interface Documentation）是指為特定的 API（如 Java 標準庫、第三方庫等）提供的文檔，用于幫助開發人員了解如何正確地使用該 API。API 文檔通常包含 API 的類、方法、參數、返回值等詳細信息，用于開發人員在編程時參考和使用。在 Java 中，API 文檔通常以 JavaDoc 格式編寫，可以通過 JavaDoc 工具生成 HTML 格式的文檔，方便開發人員查閱和使用。
因此，Java 規范是對 Java 語言和虛擬機的規范描述，而 API 文檔是針對具體的 API（如 Java 標準庫）提供的使用說明文檔。它們之間的區別在于范圍和內容的不同，但二者都對 Java 編程提供了重要的幫助和支持。
