要將數據插入MySQL數據庫表中，可以使用INSERT INTO語句。
語法如下：
INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, ...)
VALUES (value1, value2, value3, ...);
其中，table_name是要插入數據的表名，column1, column2, column3, ...是要插入數據的列名，value1, value2, value3, ...是要插入的數據值。
例如，假設有一個名為employees的表，包含id、name和age三列，可以使用以下語句插入一條數據：
INSERT INTO employees (id, name, age)
VALUES (1, 'John', 25);
這將向employees表中插入一條id為1，name為’John’，age為25的數據記錄。
如果要插入多條數據，可以使用以下語法：
INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, ...)
VALUES (value1, value2, value3, ...),
(value4, value5, value6, ...),
...
例如，要向employees表中插入兩條數據，可以使用以下語句：
INSERT INTO employees (id, name, age)
VALUES (2, 'Jane', 30),
(3, 'Mike', 28);
這將向employees表中插入兩條數據記錄，分別為id為2，name為’Jane’，age為30，和id為3，name為’Mike’，age為28。
注意：在插入數據時，要確保插入的數據類型與表中列的數據類型匹配，否則可能會導致插入失敗或數據損壞。
