要租用免費穩定的云主機，您可以按照以下步驟進行：
1. 確定需求：首先確定您的需求，例如您需要的計算資源、存儲空間、網絡帶寬等。
2. 選擇云服務提供商：根據您的需求，選擇一個可靠的免費云服務提供商。
3. 注冊賬號：訪問所選擇的云服務提供商的官方網站，注冊一個賬號。
4. 創建云主機實例：登錄到您的云服務提供商的控制臺，選擇創建云主機實例的選項。根據您的需求，選擇適當的配置，例如虛擬機類型、操作系統、存儲容量等。
5. 設置網絡和安全規則：根據您的需求，設置網絡和安全規則，例如防火墻設置、訪問控制等。
6. 啟動云主機：完成配置后，啟動您的云主機實例。
請注意，雖然有一些云服務提供商提供免費的云主機實例，但通常這些免費實例的資源和性能有限。如果您有更高的需求，可能需要考慮付費的云主機實例。
