要避免Java運行時異常（RuntimeException），可以采取以下措施：
代碼審查：在編寫代碼時，仔細檢查邏輯錯誤、空指針異常等問題。使用靜態代碼分析工具（如FindBugs、PMD等）可以幫助發現潛在的問題。
使用try-catch塊：在可能拋出運行時異常的代碼段周圍使用try-catch塊，以便在異常發生時進行處理。這樣可以避免程序崩潰，同時可以向用戶提供有關錯誤的詳細信息。
檢查輸入參數：確保傳遞給方法的參數是有效的，避免因無效參數導致的運行時異常。例如，檢查字符串是否為null或空，數組是否為null等。
使用Optional類：Java 8引入了Optional類，它可以幫助你避免空指針異常。通過使用Optional，你可以明確表示一個變量可能為空，從而避免在代碼中使用null。
使用斷言：在編寫單元測試時，使用斷言來驗證代碼的假設和預期行為。這可以幫助你在開發過程中發現潛在的問題，從而減少運行時異常的風險。
使用Java標準庫中的異常類：Java標準庫提供了許多用于處理特定類型異常的類，如IOException、SQLException等。盡量使用這些異常類，而不是自定義運行時異常。
避免使用反射：反射是一種強大的功能，但它可能導致運行時異常。盡量避免使用反射，或者在使用反射時進行充分的錯誤檢查和處理。
使用Java并發編程工具：在編寫多線程代碼時，使用Java提供的并發編程工具，如synchronized關鍵字、Lock接口、Semaphore類等，以避免死鎖、競態條件等導致的運行時異常。
遵循最佳實踐：遵循Java編程的最佳實踐，如使用不可變對象、避免過度使用全局變量、保持方法簡潔等，可以減少運行時異常的發生。
編寫健壯的代碼：編寫健壯的代碼，確保在各種情況下都能正常運行。這可以通過使用成熟的框架、庫和工具，以及進行充分的測試來實現。
