JSON是一種輕量級的數據交換格式，全稱為JavaScript Object Notation，即JavaScript對象表示法。它通過鍵值對的方式存儲數據，并且使用簡單的文本格式進行表示。JSON可以表示復雜的數據結構，包括數組、對象、字符串、數字、布爾值和null等。
JSON的優點包括：
可讀性強：JSON使用簡單的文本格式表示數據，易于閱讀和理解。
數據格式簡單：JSON的數據結構相對簡單，易于解析和生成。
跨平臺和語言：JSON是一種獨立于語言和平臺的數據格式，可以被大多數編程語言和平臺支持。
數據體積小：相較于其他數據交換格式，如XML，JSON的數據體積較小，傳輸速度更快。
易于處理：JSON的數據結構與大多數編程語言中的數據結構相似，易于處理和操作。
在數據交換中，JSON常用于前后端之間的數據傳輸。后端服務器可以將數據以JSON格式返回給前端，前端可以解析JSON數據并進行相應的操作。同時，前端也可以將用戶輸入的數據以JSON格式發送給后端服務器進行處理。
