AJAX同步和異步的區別主要體現在請求與響應的處理方式上：
1. 同步：同步請求會阻塞瀏覽器，直到服務器返回響應后才能執行后續代碼。同步請求會造成瀏覽器的卡頓，因為瀏覽器在等待響應時無法執行其他任務。同步請求一般使用XMLHttpRequest的open方法中的第三個參數設為false來實現。
2. 異步：異步請求不會阻塞瀏覽器，可以在等待服務器響應時執行其他代碼。異步請求發送后，瀏覽器會立即執行后續代碼，不會等待服務器響應。當服務器返回響應后，會觸發回調函數來處理響應。異步請求一般使用XMLHttpRequest的open方法中的第三個參數設為true來實現。
總結：異步請求比同步請求更加靈活，不會阻塞瀏覽器，可以提高用戶體驗。
