在C語言中，可以使用<time.h>頭文件中的函數來實現延時操作。具體方法如下：
在程序中包含<time.h>頭文件。
使用函數sleep()來實現延時操作。該函數的原型為：
unsigned int sleep(unsigned int seconds);
其中，seconds為要延時的秒數。
例如，要延時1秒可以使用以下代碼：
#include <time.h>
int main()
{
// 延時1秒
sleep(1);
return 0;
}
int usleep(useconds_t usec);
其中，usec為要延時的微秒數。
例如，要延時500毫秒可以使用以下代碼：
#include <time.h>
int main()
{
// 延時500毫秒
usleep(500000);
return 0;
}
