有幾種方法可以優化 Docker 拉取鏡像速度：
1. 使用國內鏡像加速器：在中國使用 Docker 拉取國外鏡像可能會很慢，可以通過配置國內鏡像加速器來加快下載速度。具體配置方法可以參考各個加速器提供的文檔。
2. 使用緩存鏡像：如果你需要多次拉取同一個鏡像，可以先拉取一次并保存為本地鏡像，后續拉取時直接使用本地鏡像，可以節省下載時間。
3. 使用多線程下載工具：Docker 默認使用單線程下載鏡像，可以使用多線程下載工具來加速下載。例如，可以使用 axel、aria2 等工具來進行多線程下載，然后再使用 Docker 導入鏡像。
4. 選擇合適的網絡環境：如果你的網絡是公共網絡或者 Wi-Fi，可能會受到網絡限制，下載速度較慢。嘗試更換為穩定的有線網絡環境，可能會有幫助。
5. 選擇優化的鏡像源：有些鏡像源可能由于網絡原因較慢，可以嘗試切換到其他鏡像源。例如，使用國內的鏡像源可能會比使用國外的鏡像源更快。
以上是一些常見的優化方法，你可以根據具體情況選擇適合自己的方法來優化 Docker 拉取鏡像的速度。
