在Java中，Thread的sleep()方法可以讓當前線程暫停執行一段時間。sleep()方法接受一個長整型的參數，表示線程要休眠的時間，單位是毫秒。例如，Thread.sleep(1000)表示讓當前線程休眠1秒。
下面是一個簡單的示例代碼，演示如何使用sleep()方法：
public class MyThread extends Thread {
public void run() {
for (int i = 0; i < 5; i++) {
System.out.println("Thread running: " + i);
try {
Thread.sleep(1000); // 休眠1秒
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}
}
}
public static void main(String[] args) {
MyThread thread = new MyThread();
thread.start();
}
}
在上面的示例中，我們創建了一個繼承自Thread的自定義線程類MyThread，并重寫了run()方法。在run()方法中，我們使用sleep()方法讓線程每次執行后休眠1秒。
在main方法中，我們創建了一個MyThread實例，并調用start()方法啟動線程。線程將會每隔1秒輸出一次"Thread running: "。
需要注意的是，sleep()方法可能會拋出InterruptedException異常，因此需要在try-catch塊中捕獲異常。
