在SQL Server中，你可以使用INSERT語句來向表中添加數據。
INSERT語法如下：
INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, …) VALUES (value1, value2, value3, …);
其中，table_name是要插入數據的表名，column1, column2, column3等是要插入數據的列名，value1, value2, value3等是要插入的實際值。
例如，如果你有一個名為"employees"的表，包含"id"、"name"和"age"列，你可以使用以下語句向表中添加一條記錄：
INSERT INTO employees (id, name, age) VALUES (1, ‘John Doe’, 30);
這將在"employees"表中插入一條id為1、name為’John Doe’、age為30的記錄。
你還可以一次插入多條記錄。例如：
INSERT INTO employees (id, name, age) VALUES (2, ‘Jane Smith’, 25), (3, ‘Mike Johnson’, 35), (4, ‘Sarah Williams’, 28);
這將在"employees"表中插入三條記錄。
除了使用INSERT語句，你還可以使用其他方法向表中添加數據，如使用SELECT INTO語句從其他表復制數據，或使用BULK INSERT語句從文件中導入數據等。
