在Ubuntu中，如果您忘記了root密碼，可以按照以下步驟來恢復密碼：
重啟Ubuntu系統，在啟動時按下Shift鍵進入GRUB菜單。如果您的系統是雙啟動的，可能需要按下Esc鍵來進入GRUB菜單。
在GRUB菜單中選擇“恢復模式”或者“recovery mode”，然后按下Enter鍵。
在恢復模式中，選擇root用戶并按下Enter鍵，系統會提示您輸入root密碼。直接按下Enter鍵繼續。
輸入以下命令來掛載文件系統為可讀寫：
mount -o remount,rw /
passwd root
系統會提示您輸入新密碼并確認密碼。
reboot
請注意，修改root密碼需要您已經具有足夠的權限來操作系統。如果您無法進入GRUB菜單或者進行上述操作，可能需要使用其他方法來恢復root密碼。
