在C++中，文本文件的讀寫可以使用標準庫中的fstream類。fstream類提供了與文件的輸入和輸出操作相關的成員函數和操作符重載。

以下是一些常用的文本文件讀寫操作方法：

1. 打開文件： 可以使用fstream類的open函數來打開文件。open函數接受兩個參數：文件名和打開模式（輸入、輸出或者輸入輸出）。

#include <fstream>
using namespace std;

int main() {
    ofstream file;
    file.open("example.txt"); // 打開文件example.txt
    // 或者
    // ofstream file("example.txt");
    
    // 寫入操作...
    
    file.close(); // 關閉文件
    
    return 0;
}

2. 寫入文件： 使用ofstream類對象的<<操作符可以將數據寫入文件。可以像使用cout對象一樣使用ofstream對象。

#include <fstream>
using namespace std;

int main() {
    ofstream file("example.txt");
    
    if (file.is_open()) {
        file << "Hello, World!" << endl;
        file << "This is a text file." << endl;
        
        file.close();
    }
    
    return 0;
}

3. 讀取文件： 使用ifstream類對象的>>操作符可以從文件中讀取數據。可以像使用cin對象一樣使用ifstream對象。

#include <fstream>
#include <iostream>
using namespace std;

int main() {
    ifstream file("example.txt");
    
    if (file.is_open()) {
        string line;
        while (getline(file, line)) {
            cout << line << endl;
        }
        
        file.close();
    }
    
    return 0;
}

以上是一些基礎的文本文件的讀寫方法，你可以根據需要進一步探索fstream類提供的其他成員函數和操作符重載。