在Java多線程編程中，避免重復數據的方法主要有以下幾種：
使用鎖機制：在訪問共享數據時，使用鎖來保證同一時間只有一個線程能夠訪問該數據。可以使用synchronized關鍵字或者Lock接口來實現。
使用線程安全的數據結構：Java提供了一些線程安全的數據結構，例如ConcurrentHashMap、CopyOnWriteArrayList等，這些數據結構內部實現了同步機制，可以保證多線程安全訪問。
使用線程間通信機制：可以使用wait()和notify()方法來實現線程間的通信。當某個線程需要訪問共享數據時，先判斷該數據是否已被其他線程訪問，如果已被訪問，則該線程進入等待狀態，直到其他線程釋放該數據的鎖，再由該線程獲取鎖并訪問數據。
使用原子操作：Java提供了一些原子操作類，例如AtomicInteger、AtomicLong等，這些類提供了原子性的操作，可以避免多線程環境下的數據競爭問題。
使用線程安全的工具類：Java提供了一些線程安全的工具類，例如CountDownLatch、CyclicBarrier、Semaphore等，這些工具類可以幫助控制多線程的執行順序，避免重復數據的問題。
需要根據具體的應用場景選擇合適的方法來避免重復數據的問題。
