C# 中的 ContinueWith 方法用于在任務（Task）完成或失敗時執行另一個任務。它的用法并不復雜，但需要理解其工作原理和注意事項。

ContinueWith 方法接受一個 Action<Task> 委托，該委托將在前一個任務完成后執行。你可以使用 ContinueWith 方法來處理前一個任務的結果或異常，或者在前一個任務失敗時執行特定的操作。

以下是一個簡單的示例，展示了如何使用 ContinueWith 方法：

using System;
using System.Threading.Tasks;

class Program
{
    static async Task Main(string[] args)
    {
        // 創建一個任務
        Task task = Task.Run(() =>
        {
            Console.WriteLine("任務開始");
            Thread.Sleep(1000);
            Console.WriteLine("任務完成");
        });

        // 使用 ContinueWith 方法處理任務完成后的操作
        task.ContinueWith(t =>
        {
            Console.WriteLine("任務完成后執行的操作");
        });

        // 等待任務完成
        task.Wait();
    }
}

在這個示例中，我們創建了一個任務，該任務會等待 1 秒后完成。然后，我們使用 ContinueWith 方法來處理任務完成后的操作。最后，我們等待任務完成。

需要注意的是，ContinueWith 方法可能會導致前一個任務的異常被傳遞到后續的任務中。如果你不希望這樣做，可以使用 Task.Run 方法的重載版本，該版本接受一個 CancellationToken 參數，并在任務被取消時拋出 OperationCanceledException 異常。你可以在后續的任務中使用 try-catch 語句來捕獲并處理這個異常。

總之，ContinueWith 方法的用法并不復雜，但需要了解其工作原理和注意事項。通過合理地使用 ContinueWith 方法，你可以編寫出更高效、更易于維護的異步代碼。