MessageDigest是Java中用于計算摘要（hash）的類，而在C#中，可以使用System.Security.Cryptography中的HashAlgorithm類來實現相同的功能。

以下是使用C#中MessageDigest（HashAlgorithm）的最佳實踐：

1. 使用安全的哈希算法：選擇適當的哈希算法來計算摘要。一般來說，SHA-256是一個不錯的選擇，因為它提供了足夠的安全性和性能。

2. 使用using語句：確保在使用HashAlgorithm類時使用using語句，以確保在使用完之后正確地釋放資源。

using (HashAlgorithm hashAlgorithm = SHA256.Create())
{
    // 計算摘要
    byte[] digest = hashAlgorithm.ComputeHash(Encoding.UTF8.GetBytes("Hello, world!"));

    // 將摘要轉換為字符串
    string digestString = BitConverter.ToString(digest).Replace("-", "").ToLower();
    
    // 輸出摘要
    Console.WriteLine(digestString);
}

3. 避免使用MD5等弱哈希算法：避免使用MD5等已被證明存在缺陷的哈希算法，因為它們容易受到碰撞攻擊。

4. 不要存儲明文密碼：在驗證密碼時，不要存儲明文密碼，而是存儲其哈希值，以增加安全性。

5. 使用適當的鹽值：在計算密碼的摘要時，最好使用鹽值來增加安全性，防止彩虹表攻擊。

string password = "mypassword";
string salt = "randomsalt";

using (HashAlgorithm hashAlgorithm = SHA256.Create())
{
    byte[] passwordBytes = Encoding.UTF8.GetBytes(password + salt);
    byte[] digest = hashAlgorithm.ComputeHash(passwordBytes);

    string digestString = BitConverter.ToString(digest).Replace("-", "").ToLower();
    
    Console.WriteLine(digestString);
}

總的來說，使用HashAlgorithm類來計算摘要是C#中實現消息摘要的最佳實踐。確保選擇安全的哈希算法，正確釋放資源，避免使用弱哈希算法，并使用適當的鹽值來增加安全性。